FRÜHLING

Zeit für Wachstum und Erneuerung.
Diese Jahreszeit bringt eine gewisse Leichtigkeit und Frische mit sich.

In Ayurveda charakterisieren wir den Frühling als Zeit mit viel Bewegung, unsere Energie nimmt zu und wir wachen, wie die Natur auch, wieder auf. Wachstum und Erneuerung benötigt aber auch die individuell richtige Energie aus unserer Nahrung - Körper & Geist.