MEINE therapie-SitzungEN SIND …

personalisiert

Wir führen ein Kurzgespräch, um zu sehen, ob Ayurveda für Dich geeignet ist. In unserer ersten Sitzung erfassen wir Deinen aktuellen Gesundheitszustand und Deinen Alltag. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, der zu Deinen einzigartigen Bedürfnissen und Zielen passt und sich in Deinen Alltag integrieren lässt.

Zielgerichtet

Jeder hat seine wunden Punkte im Hinblick auf das vollständige körperliche Wohlbefinden und Gesundheit. Gemeinsam arbeiten wir Deine Herausforderungen zu identifizieren, zu überwinden und wieder Farbe in Dein Leben zu bringen.

GANZHEITLICH

Zum Wohlbefinden gehört mehr als nur Sport und Diäten. Wir identifizieren welche andere Praktiken wie Achtsamkeitstraining, Yoga und mehr Dir gut tun würden. Gemeinsam definieren wir was Dir hilft ganzheitlich Deinen Alltag so zu kreieren, dass Du gesund, glücklich und zufrieden bist.

 

So wirst du dich fühlen:

Selbstbewusster UND klarer, ausgeruhter und mit MEHR Energie

Was du bekommst

 
 

  • Ausführliches Anamnesegespräch

  • Regelmässige Therapiesitzungen

  • Auf Dich abgestimmte Manualbehandlungen

  • Ordnungstherapie & Kräuterpräparate

  • Personalisierte Pläne für Ernährung, Achtsamkeit und
    körperliche Aktivität helfen Dir, Deine Ziele zu erreichen

  • Beratung und Support per E-Mail & telefonischen Kurzgesprächen

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme über das Kontaktformular, eine Email, Eine WhatsApp-Nachricht oder einen Anruf von Dir.

Einen Termin vereinbaren

FAQ

Ich habe von Ayurveda gehört, weiss aber nicht, ob das etwas für mich ist?

Dann freue mich über ein kostenloses Erstgespräch von 15 Minuten. Gerne kannst Du einen Termin über das Kontaktformular, per Email oder WhatsApp oder telefonisch mit mir vereinbaren.

Ich arbeite tagsüber und kann erst nach Bürozeiten einen termin wahrnehmen. Geht das?

Der Alltag beschäftigt uns und vielmals können wir nicht aus diesem engen Korsett entfliehen. Gerne können wir auch Tagesrandtermine oder am Samstag einen Termin vereinbaren.

Ich weiss nicht, ob ich ölmassagen und den geruch des öls mag. gibt es noch andere manualtherapien?

Ayurveda ist bekannt für seine Ölbehandlungen mit individuell selektierten medizinwerten Kräuterölen. Es gibt aber noch viele andere Manualtherapien. Wir identifizieren jene, die für Dich die Besten wären und suchen Alternativen falls notwendig.

ich habe so viel zu tun und weiss nicht, ob ich die Termine vor ort wahrnehmen kann?

Für das Erstgespräch ist es besser Du kommst in das Atelier. Zur Anamnese gehört mehr als nur das Gespräch. Sie beinhaltet auch Deinen Puls zu lesen, Deine Hautqualität und -temperatur zu fühlen oder Deine Zunge zu inspizieren. Danach können wir gerne einige der Sitzungen online machen.

Ich kann an meiner Arbeitsstelle nicht kochen. macht es dann überhaupt sinn die Ernährung in den plan einzubauen?

Nach Ayurveda ist Ernährung nur ein Teil der ganzheitlichen Therapie. Wir erarbeiten gemeinsam im Rahmen Deiner Möglichkeiten den Therapieplan, sodass er sich in Deinen Alltag integrieren lässt. Umsetzbarkeit ist das Ziel. Die Änderungen sollen keine zu grosse Herausforderung sein.

Wie lange dauert eine therapie?

Wir sind alle Individuen. Keine zwei Menschen sind gleich nach Ayurveda. Und Ayurveda ist Erfahrungsmedizin. Die Dauer ergibt sich aus vielen Faktoren und variiert. Auf diese Frage gibt es leider keine eindeutige Antwort.